Sportvest är ett bra alternativ för idrottare som vill veta den stressnivå de är under under träningen. Dessa västar har ett antal funktioner inklusive övervakning av hjärtfrekvens, hastighet och acceleration.
De tillhandahåller också kylning genom förångningsprocessen och kan återaktiveras genom nedsänkning i vatten. De är lätta och hållbara.
Material
Materialet som används i sportvästar bör kunna svettas lätt och hålla idrottare svala. Undvik att bära västar av gummi eller plastbaserat material eftersom de kommer att göra dig överhettad. Välj istället ett lätt, mjukt och andningsbart tyg som kan sprida fukt över hela plaggets yta.
Om du vill se ut som en professionell idrottare, varför inte handla för en sporttröja topp? Denna stil med träningstopp är ett utmärkt val för löpare, cyklister och tvärtränare. Dess lätta, andningsbara mesh -tyg hjälper dig att hålla dig sval, medan den skopade halsringningen och Urban Racerback -designen erbjuder flexibilitet i rörelsen.
Ett annat bra alternativ för aktiva människor är en viktad väst. Detta fitness -tillbehör ger motstånd mot ditt träningspass och förbränner fler kalorier än regelbunden träning. När du väljer en viktad väst ska du leta efter en med avtagbara vikter så att du gradvis kan öka utmaningen när din styrka ökar. Detta hindrar dig också från att övertröja och skada dig själv.
Design
Sportvästar är utformade för att ge kylavlastning under långa träningspass eller informella spel. De är gjorda av andningsbara material som bomull, polyester och spandex. Dessa tyger är också de viktigaste komponenterna i andra typer av sportkläder, inklusive löpande shorts och skjortor.
GPS-västar som fotbollsklubbar bär är inte bara utformade för att övervaka spelarens prestationsnivåer under matcher, utan kan också användas i analysen efter matchen. Dessa uppgifter hjälper tränare att förbättra de taktiska strategin för sina lag och gör att de kan fatta bättre beslut i framtida matcher.
Dessutom gör designen av en sportväst det mer bekvämt att spela i än en traditionell fotbollströja. Det är lätt, andningsbart och passar bra på kroppen. Det kommer också med en blixtlåsficka för nycklar och andra väsentligheter. Det är också lätt att anpassa med ditt teams logotyp och färger med hjälp av online -designerverktyget.
Fungera
En viktväst är en bit träningsutrustning som distribuerar tillagd vikt över din överkropp och lägger motstånd mot praktiskt taget alla rörelser du gör. Att använda en av dessa västar kan bränna fler kalorier, bygga muskler och öka bentätheten. De är också ett bra sätt att lägga till variation och intensitet till dina träningspass.
Att lägga till vikt till dina träningspass kommer att öka din anaeroba metabolism, vilket är hur din kropp skapar energi utan syre. Denna ökade metabolism kommer att leda till mer muskeltillväxt och styrka, liksom förbättrad hjärt -kärl.
Att bära en viktväst kommer dessutom att tvinga dina muskler att anpassa sig till den extra stressen och belastningen. Detta hjälper dina muskler att bli starkare och du kommer att se större resultat med varje träning. De specifika musklerna som är riktade kommer att variera beroende på vilken typ av träning du utför, men i allmänhet kommer en vägd väst att rikta in dina armar, axlar, rygg och kärnmuskler. Slutligen hjälper en viktväst att utveckla balans och samordning.
Pris
Sportvästar kan vara billiga eller dyra, beroende på design och funktioner. Vissa västar är gjorda av bomull, medan andra är gjorda av polyester eller spandex. Oavsett tyg som används kan sportvästar hjälpa löpare att hålla sig bekväma och varma. De tillåter också större rörlighet än vanliga kläder.